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真实人物改编。山田一夫从小体弱，大学时加入柔道部只为锻炼身体，却发现自己毫无力量天赋。但他另辟蹊径：研究人体解剖学、工程力学、甚至围棋战术。他将柔道视为“肉体象棋”，每一个动作都计算力矩和重心。在没人看好的情况下，他一路淘汰强壮对手，决赛面对三连冠的霸主。对方体重是他两倍。比赛前夜，他对着镜子说：“我不是来摔你的，我是来拆你的。” 最终他用一个所有人没见过的小关节技，在开场30秒就降伏了对手。全场寂静，然后爆发出山呼海啸。
没有肌肉男的体育片，反而更燃。用大脑打柔道，每一场都是智力碾压。决赛那30秒，导演用慢动作拆解每个关节角度，看得我起鸡皮疙瘩。热血与冷思并存。
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