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方宛从昏迷中醒来，全身布满新旧伤痕却毫无记忆。丈夫程牧对她温柔备至，称她是意外摔伤。但她偶然发现一本加密日记，里面记录着一段扭曲的爱情：她明知程牧有暴力倾向，却因童年创伤而沉迷于“修复他”的拯救欲。当记忆碎片逐渐拼凑，她发现最后一次“意外”其实是自己设下的圈套——她故意激怒程牧并录下全过程，只为有证据送他入狱。而现在，失忆后的她必须重新决定：是要逃离，还是重蹈覆辙？
这是一部让人后背发凉的心理惊悚片。剧本像剥洋葱一样层层反转，观众和女主一起在信任与怀疑间反复横跳。它不是简单的反家暴宣传片，而是深入探讨了受虐者复杂心理的“斯德哥尔摩图鉴”。
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