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2030年，曾经的死党五人组已失联多年。某天，他们在旧网盘里发现了一盒标注“2019快本未播”的私人录像。画面里，五个人作为素人观众参加了一期《快乐大本营》录制，在后台打闹、许愿、约定“十年后还要一起看快乐家族”。这盒录像唤醒了一切。他们中有人成了程序员、有人离婚带娃、有人北漂失败回了老家。他们决定按照当年的约定，在2029年的最后一天，重聚在已停播的湖南广电大楼前。整部影片穿插当年的综艺画面与现在的重逢，他们找回了丢失的友谊，也找回了那个2019年的自己。
用综艺IP做记忆切口，拍出了整整一代人的青春挽歌。笑点和泪点都极其私人化，却又意外地普世。不消费情怀，而是真诚地打捞那些被时代淹没的小快乐。看完想给老朋友发条消息。
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